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Recettes de Cuisine

 Sardines en sauce rouge

Temps de cuisson : 40 minutes
 
 
1 kg de sardines,
2 pommes de terre
2 gousses d'ail + 3 gousses
1 feuille de laurier
2 tomates
4 c à soupe d'huile
1 piment
¼ de c. à café de sel
1 c à café de paprika doux
1 c à café de poivre
¼ de café de cumin
 
Nettoyer et vider les sardines
Retirer l'arête dorsale
Les réunir deux par deux
Retirer la peau des tomates, puis les couper en tranches fines
Piler les deux gousses d'ail
ajouter le sel, le cumin, le piment, le poivre et mettre dans une marmite huilée
Faire revenir à feu doux, puis couvrir d'un 1/ 2 litre d'eau,
Ajouter les pommes de terre coupées en quartiers
Ajouter la feuille de laurier et le paprika
Porter à ébullition, puis ajouter les sardines
Laisser mijoter à feu doux durant 30 minutes, laisser diminuer l'eau en excès.

 Contact: Boubeker M.  Tel: 06 64 29 16 05  Email: BOUBEKER